Салат из свеклы и яблок IKI ШЕФЫ, 300 г или Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 97 kcal 228 kcal
Жиры 5,2 g 12 g
в том числе насыщенные 0,3 g 1,4 g
Углеводы 11 g 18 g
в том числе сахара 7,5 g 1 g
Белки 1,4 g 10 g
Соль 1,4 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из свеклы и яблок IKI ШЕФЫ, 300 г
C
Салат из свеклы и яблок IKI ШЕФЫ, 300 г
97 kcal Жиры 5,2 g Угл. 11 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 7,5 g
300 g
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g