Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г или Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г?

Энергетическая ценность 301 kcal 147 kcal
Жиры 21,8 g 10 g
в том числе насыщенные 3,7 g 0,8 g
Углеводы 21 g 9,8 g
в том числе сахара 16,8 g 2,5 g
Белки 4,6 g 2,9 g
Соль 1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г
C
Салат из брокколи и цветной капусты, 250 г
301 kcal Жиры 21,8 g Угл. 21 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 16,8 g
250 g
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
A
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
250 g