Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г или Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г?

Энергетическая ценность 134 kcal 139 kcal
Жиры 8,4 g 6 g
в том числе насыщенные 0,7 g 2,1 g
Углеводы 6 g 13 g
в том числе сахара 3,1 g 1,9 g
Белки 8 g 8,1 g
Соль 1 g 8,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
E
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
139 kcal Жиры 6 g Угл. 13 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,9 g
320 g