Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г?

Энергетическая ценность 118 kcal 181 kcal
Жиры 7,9 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1,5 g
Углеводы 4,2 g 25,1 g
в том числе сахара 2,6 g 6,6 g
Белки 8,5 g 8,3 g
Соль 0,4 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
B
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
181 kcal Жиры 4,8 g Угл. 25,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 6,6 g
270 g