Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г или Латук Айсберг, нарезанный, 200 г?

Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г B 71 Полезнее Латук Айсберг, нарезанный, 200 г Латук Айсберг, нарезанный, 200 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 181 kcal 16 kcal
Жиры 4,8 g 0,1 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0 g
Углеводы 25,1 g 2,4 g
в том числе сахара 6,6 g 0 g
Белки 8,3 g 0,9 g
Соль 1,3 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
B
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
181 kcal Жиры 4,8 g Угл. 25,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 6,6 g
270 g
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g