Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г или Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г?

Полезнее Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г A 89 Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 389 kcal 478 kcal
Жиры 4,2 g 22 g
в том числе насыщенные 0,8 g 2,1 g
Углеводы 75,6 g 58 g
в том числе сахара 0,9 g 4,9 g
Белки 10,4 g 11 g
Соль 0,6 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г
A
Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г
389 kcal Жиры 4,2 g Угл. 75,6 g Белк. 10,4 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,9 g
130 g
Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г
D
Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г
478 kcal Жиры 22 g Угл. 58 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 4,9 g
200 g