Рыбное филе в кляре с сыром NOWACO или Замороженные кусочки рыбного филе?

Энергетическая ценность 221 kcal 84 kcal
Жиры 9,6 g 2,8 g
в том числе насыщенные 1,3 g 0,7 g
Углеводы 22,1 g 0 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 11 g 14,7 g
Соль 1,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбное филе в кляре с сыром NOWACO
C
Рыбное филе в кляре с сыром NOWACO
221 kcal Жиры 9,6 g Угл. 22,1 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 2,6 g
800 g
Замороженные кусочки рыбного филе
A
Замороженные кусочки рыбного филе
84 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
300 g