Рыбное филе с сыром RIMI или Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC?

Энергетическая ценность 244 kcal 113 kcal
Жиры 12,9 g 6,3 g
в том числе насыщенные 1,9 g 3,1 g
Углеводы 19,5 g 0,2 g
в том числе сахара 1,1 g 0,1 g
Белки 11,9 g 14,1 g
Соль 1,8 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбное филе с сыром RIMI
D
Рыбное филе с сыром RIMI
244 kcal Жиры 12,9 g Угл. 19,5 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 1,1 g
300 g
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC
A
Замороженные порции рыбного филе NOWACO, MSC
113 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g