Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г или Киш с копченым лососем и шпинатом?

Энергетическая ценность 403 kcal 330 kcal
Жиры 39 g 25 g
в том числе насыщенные 4 g 12 g
Углеводы 0 g 18 g
в том числе сахара 0 g 0,8 g
Белки 13 g 8 g
Соль 1,1 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г
D
Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г
403 kcal Жиры 39 g Угл. 0 g Белк. 13 g
Насыщ. 4 g Сахара 0 g
120 g
Киш с копченым лососем и шпинатом
C
Киш с копченым лососем и шпинатом
330 kcal Жиры 25 g Угл. 18 g Белк. 8 g
Насыщ. 12 g Сахара 0,8 g
130 g