Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г или Семена подсолнечника со вкусом сливок и чеснока YES, 150 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86 Семена подсолнечника со вкусом сливок и чеснока YES, 150 г Семена подсолнечника со вкусом сливок и чеснока YES, 150 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 321 kcal 272 kcal
Жиры 28 g 20 g
в том числе насыщенные 3,2 g 2 g
Углеводы 4,2 g 12 g
в том числе сахара 1,6 g 2,5 g
Белки 11 g 11 g
Соль 0 g 3,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g
Семена подсолнечника со вкусом сливок и чеснока YES, 150 г
D
Семена подсолнечника со вкусом сливок и чеснока YES, 150 г
272 kcal Жиры 20 g Угл. 12 g Белк. 11 g
Насыщ. 2 g Сахара 2,5 g
150 g