Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г или Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89 Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 291 kcal 580 kcal
Жиры 24 g 56 g
в том числе насыщенные 3 g 7,2 g
Углеводы 9 g 14 g
в том числе сахара 1,5 g 2,6 g
Пищевые волокна — 2,7 g
Белки 9 g 20 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g