Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г или Жареные соленые семена подсолнечника?

Энергетическая ценность 291 kcal 579 kcal
Жиры 24 g 47,7 g
в том числе насыщенные 3 g 5 g
Углеводы 9 g 27,4 g
в том числе сахара 1,5 g 2 g
Белки 9 g 19,7 g
Соль 0 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g
Жареные соленые семена подсолнечника
D
Жареные соленые семена подсолнечника
579 kcal Жиры 47,7 g Угл. 27,4 g Белк. 19,7 g
Насыщ. 5 g Сахара 2 g
100 g