Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г или Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89 Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 291 kcal 427 kcal
Жиры 24 g 35 g
в том числе насыщенные 3 g 3,6 g
Углеводы 9 g 12 g
в том числе сахара 1,5 g 1,6 g
Белки 9 g 16 g
Соль 0 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g
Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г
D
Черные семечки подсолнечника, запеченные с чесноком и сырной приправой BAZARO, 150 г
427 kcal Жиры 35 g Угл. 12 g Белк. 16 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 1,6 g
150 g