Жареные соевые бобы EDAMAME AJI, слегка соленые, 200 г или Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH?

Энергетическая ценность 430 kcal 189 kcal
Жиры 16,1 g 14 g
в том числе насыщенные 2 g 2,3 g
Углеводы 20,6 g 1,1 g
в том числе сахара 1 g 0,8 g
Белки 44,1 g 13,2 g
Соль 1,2 g 3,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соевые бобы EDAMAME AJI, слегка соленые, 200 г
A
Жареные соевые бобы EDAMAME AJI, слегка соленые, 200 г
430 kcal Жиры 16,1 g Угл. 20,6 g Белк. 44,1 g
Насыщ. 2 g Сахара 1 g
200 g
Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH
E
Слегка соленое филе атлантической сельди МАТЬЕС WERNER LAUENROTH
189 kcal Жиры 14 g Угл. 1,1 g Белк. 13,2 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,8 g