Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г или Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г?

Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г D 18 Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 274 kcal 290 kcal
Жиры 22 g 45 g
в том числе насыщенные 2,8 g 8,7 g
Углеводы 9,9 g 24 g
в том числе сахара 1,4 g 7,5 g
Белки 8,6 g 20 g
Соль 4,5 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
D
Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
274 kcal Жиры 22 g Угл. 9,9 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 1,4 g
300 g
Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г
Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г
290 kcal Жиры 45 g Угл. 24 g Белк. 20 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 7,5 g
150 g