steb
ı
.me
0
lt
en
Жареные соленые тыквенные семена или Очищенные тыквенные семена?
Полезнее
Жареные соленые тыквенные семена
A
96
Очищенные тыквенные семена
B
75
На 100 г / 100 мл
Энергетическая ценность
588 kcal
557 kcal
Жиры
46 g
42 g
в том числе насыщенные
0 g
7,2 g
Углеводы
17,8 g
7,6 g
в том числе сахара
0 g
0,8 g
Белки
24,5 g
35 g
Соль
0 g
0,2 g
Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.
A
Жареные соленые тыквенные семена
588 kcal
Жиры 46 g
Угл. 17,8 g
Белк. 24,5 g
Насыщ. 0 g
Сахара 0 g
200 g
B
Очищенные тыквенные семена
557 kcal
Жиры 42 g
Угл. 7,6 g
Белк. 35 g
Насыщ. 7,2 g
Сахара 0,8 g
300 g