Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г или Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 290 kcal 274 kcal
Жиры 45 g 22 g
в том числе насыщенные 8,7 g 2,8 g
Углеводы 24 g 9,9 g
в том числе сахара 7,5 g 1,4 g
Белки 20 g 8,6 g
Соль 1,1 g 4,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г
Жареные соленые орехи кешью с оболочкой ALVO, 150 г
290 kcal Жиры 45 g Угл. 24 g Белк. 20 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 7,5 g
150 g
Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
D
Жареные соленые неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
274 kcal Жиры 22 g Угл. 9,9 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 1,4 g
300 g