Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г или Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г?

Энергетическая ценность 617 kcal 369 kcal
Жиры 49 g 6,5 g
в том числе насыщенные 8 g 0,7 g
Углеводы 14 g 56 g
в том числе сахара 1 g 0,4 g
Белки 30 g 14 g
Соль 2,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г
D
Жареные семечки тыквы с солью YES, 150 г
617 kcal Жиры 49 g Угл. 14 g Белк. 30 g
Насыщ. 8 g Сахара 1 g
150 g
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g