Запеченная свиная ветчина с кожей или Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 526 kcal 98 kcal
Жиры 51 g 1,7 g
в том числе насыщенные 17 g 0,6 g
Углеводы 0,5 g 2,3 g
в том числе сахара 0,5 g 0,8 g
Белки 16 g 18 g
Соль 3,2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запеченная свиная ветчина с кожей
E
Запеченная свиная ветчина с кожей
526 kcal Жиры 51 g Угл. 0,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 17 g Сахара 0,5 g
1 kg
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
B
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal Жиры 1,7 g Угл. 2,3 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0,8 g
100 g