Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г или Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г?

Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г D 14 Полезнее Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 263 kcal 107 kcal
Жиры 14 g 1,6 g
в том числе насыщенные 2 g 0,5 g
Углеводы 3,2 g 1,7 g
в том числе сахара 0 g 0,4 g
Белки 31 g 21,1 g
Соль 3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г
D
Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г
263 kcal Жиры 14 g Угл. 3,2 g Белк. 31 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
95 g
Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г
D
Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г
107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g
100 g