Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г или Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г?

Полезнее Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г D 36 Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 105 kcal 263 kcal
Жиры 8,4 g 14 g
в том числе насыщенные 0,7 g 2 g
Углеводы 0,3 g 3,2 g
в том числе сахара 0,5 g 0 g
Белки 7,1 g 31 g
Соль 2,3 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г
D
Красная искусственная икра WIDE OCEAN, 90 г
105 kcal Жиры 8,4 g Угл. 0,3 g Белк. 7,1 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,5 g
90 g
Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г
D
Красная икра лосося ALASKA SEAFOOD, 95 г
263 kcal Жиры 14 g Угл. 3,2 g Белк. 31 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
95 g