Размороженный серебристый морской судак RIMI, 1 кг или Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг?

Энергетическая ценность — 340 kcal
Жиры — 20,9 g
в том числе насыщенные — 1,9 g
Углеводы — 14,1 g
в том числе сахара — 1,3 g
Белки — 19,1 g
Соль — 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Размороженный серебристый морской судак RIMI, 1 кг
Размороженный серебристый морской судак RIMI, 1 кг
1 kg
Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг
A
Жареная филе аргентинской морской щуки в кляре, 1 кг
340 kcal Жиры 20,9 g Угл. 14,1 g Белк. 19,1 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 1,3 g
1 kg