Розовая филе сельди VIČI в масле, 240 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 164 kcal 347 kcal
Жиры 13,2 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,5 g 0 g
Углеводы 0,3 g 0 g
в том числе сахара 0,2 g 0 g
Белки 10,9 g 17,7 g
Соль 5,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Розовая филе сельди VIČI в масле, 240 г
E
Розовая филе сельди VIČI в масле, 240 г
164 kcal Жиры 13,2 g Угл. 0,3 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,2 g
240 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg