Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г или Кисломолочный напиток с маракуйей?

Полезнее Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г A 82 Кисломолочный напиток с маракуйей Кисломолочный напиток с маракуйей E 22

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 32 kcal 40 kcal
Жиры 0,3 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0,1 g
Углеводы 4,4 g 8,9 g
в том числе сахара 3,4 g 8,6 g
Белки 3 g 0,5 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г
A
Кисломолочный продукт, 0,3% жирности, 500 г
32 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,4 g Белк. 3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,4 g
500 g
Кисломолочный напиток с маракуйей
E
Кисломолочный напиток с маракуйей
40 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8,9 g Белк. 0,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,6 g