Квашеная капуста с клюквой, 800г или Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г?

Полезнее Квашеная капуста с клюквой, 800г Квашеная капуста с клюквой, 800г A 82 Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 33 kcal 62 kcal
Жиры 0,1 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 6,5 g 12 g
в том числе сахара 2 g 8,9 g
Белки 1,2 g 1,3 g
Соль 1 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Квашеная капуста с клюквой, 800г
A
Квашеная капуста с клюквой, 800г
33 kcal Жиры 0,1 g Угл. 6,5 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 2 g
800 g
Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г
C
Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г
62 kcal Жиры 0,5 g Угл. 12 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 8,9 g
400 g