Красные редьки в пучке, 100 г или Булочка с мясом, 70 г?

Полезнее Красные редьки в пучке, 100 г Красные редьки в пучке, 100 г A 79 Булочка с мясом, 70 г Булочка с мясом, 70 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 16 kcal 307 kcal
Жиры 0,1 g 11,7 g
в том числе насыщенные 0 g 2,8 g
Углеводы 3,4 g 34,5 g
в том числе сахара 1,9 g 5,5 g
Белки 0,7 g 14,7 g
Соль 0 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красные редьки в пучке, 100 г
A
Красные редьки в пучке, 100 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 3,4 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,9 g
100 g
Булочка с мясом, 70 г
D
Булочка с мясом, 70 г
307 kcal Жиры 11,7 g Угл. 34,5 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 5,5 g
70 g