Филе радужной форели порция, RIMI, 250г или Напиток из фруктов и моркови TYMBARK, 1 л?

Энергетическая ценность 150 kcal 48 kcal
Жиры 7,3 g 0 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0 g
Углеводы 0,5 g 12 g
в том числе сахара 0,5 g 12 g
Белки 21 g 0,6 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе радужной форели порция, RIMI, 250г
A
Филе радужной форели порция, RIMI, 250г
150 kcal Жиры 7,3 g Угл. 0,5 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,5 g
250 g
Напиток из фруктов и моркови TYMBARK, 1 л
E
Напиток из фруктов и моркови TYMBARK, 1 л
48 kcal Жиры 0 g Угл. 12 g Белк. 0,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 12 g
1 l