Овсяные хлопья быстрого приготовления MALSENA, 500 г или Проращенные овсяные хлопья, 150 г?

Овсяные хлопья быстрого приготовления MALSENA, 500 г Овсяные хлопья быстрого приготовления MALSENA, 500 г C 64 Полезнее Проращенные овсяные хлопья, 150 г Проращенные овсяные хлопья, 150 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 361 kcal 336 kcal
Жиры 6,4 g 6 g
в том числе насыщенные 6,4 g 1,2 g
Углеводы 55 g 50 g
в том числе сахара 1,4 g 0,7 g
Белки 16 g 11 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные хлопья быстрого приготовления MALSENA, 500 г
C
Овсяные хлопья быстрого приготовления MALSENA, 500 г
361 kcal Жиры 6,4 g Угл. 55 g Белк. 16 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 1,4 g
500 g
Проращенные овсяные хлопья, 150 г
B
Проращенные овсяные хлопья, 150 г
336 kcal Жиры 6 g Угл. 50 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,7 g
150 g