Пирожок с начинкой из творога и шпината, 86 г или Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г?

Энергетическая ценность 334 kcal 162 kcal
Жиры 20 g 10 g
в том числе насыщенные 12 g 0,8 g
Углеводы 28 g 2 g
в том числе сахара 3,7 g 0,4 g
Белки 9,8 g 14 g
Соль 1,5 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пирожок с начинкой из творога и шпината, 86 г
E
Пирожок с начинкой из творога и шпината, 86 г
334 kcal Жиры 20 g Угл. 28 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 12 g Сахара 3,7 g
86 g
Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г
B
Замороженные соевые котлеты ANAMMA, 320 г
162 kcal Жиры 10 g Угл. 2 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,4 g
320 g