Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г или Пухлые семена амаранта, органические RAPUNZEL, 150 г?

Энергетическая ценность 375 kcal 397 kcal
Жиры 4,1 g 6,2 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1,5 g
Углеводы 73 g 65 g
в том числе сахара 1,6 g 1,3 g
Пищевые волокна 4,7 g 8,6 g
Белки 8,9 g 16 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г
A
Пухлые семена киноа, органические BIO PLANET, 150 г
375 kcal Жиры 4,1 g Угл. 73 g Белк. 8,9 g
Клетч. 4,7 g Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g
150 g
Пухлые семена амаранта, органические RAPUNZEL, 150 г
A
Пухлые семена амаранта, органические RAPUNZEL, 150 г
397 kcal Жиры 6,2 g Угл. 65 g Белк. 16 g
Клетч. 8,6 g Насыщ. 1,5 g Сахара 1,3 g
150 g