Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г или Копченый творожный сыр с тмином, 250 г?

Полезнее Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г A 96 Копченый творожный сыр с тмином, 250 г Копченый творожный сыр с тмином, 250 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 159 kcal 159 kcal
Жиры 9 g 8,9 g
в том числе насыщенные 0 g 5,1 g
Углеводы 3,5 g 3,6 g
в том числе сахара 0 g 3 g
Белки 16 g 15,7 g
Соль 0 g 2,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g
Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
D
Копченый творожный сыр с тмином, 250 г
159 kcal Жиры 8,9 g Угл. 3,6 g Белк. 15,7 g
Насыщ. 5,1 g Сахара 3 g
250 g