Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г или Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г?

Энергетическая ценность 394 kcal 425 kcal
Жиры 7 g 33 g
в том числе насыщенные 1,5 g 5,4 g
Углеводы 65,7 g 7,9 g
в том числе сахара 1,7 g 0,9 g
Белки 13,6 g 24 g
Соль 0 g 4,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g
Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г
D
Семена тыквы RIMI жареные, соленые, 200 г
425 kcal Жиры 33 g Угл. 7,9 g Белк. 24 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 0,9 g
200 g