Пшеничные отруби MALSENA, 200 г или Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г?

Полезнее Пшеничные отруби MALSENA, 200 г Пшеничные отруби MALSENA, 200 г A 86 Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 280 kcal 368 kcal
Жиры 4,5 g 1,8 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,6 g
Углеводы 20,3 g 74,8 g
в том числе сахара 2,8 g 10,8 g
Белки 16,2 g 9,4 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пшеничные отруби MALSENA, 200 г
A
Пшеничные отруби MALSENA, 200 г
280 kcal Жиры 4,5 g Угл. 20,3 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,8 g
200 g
Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г
D
Пшеничные и овсяные хлопья NESTLE FITNESS, 375 г
368 kcal Жиры 1,8 g Угл. 74,8 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 10,8 g
375 g