Пшеничные квадратики с корицей NESTLE CINI MINIS, 375 г или Проращенная пшеница, 150 г?

Энергетическая ценность 410 kcal 302 kcal
Жиры 9,3 g 7,8 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 72,6 g 17,3 g
в том числе сахара 24,9 g 8,3 g
Белки 5,8 g 24,4 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пшеничные квадратики с корицей NESTLE CINI MINIS, 375 г
D
Пшеничные квадратики с корицей NESTLE CINI MINIS, 375 г
410 kcal Жиры 9,3 g Угл. 72,6 g Белк. 5,8 g
Насыщ. 1 g Сахара 24,9 g
375 g
Проращенная пшеница, 150 г
A
Проращенная пшеница, 150 г
302 kcal Жиры 7,8 g Угл. 17,3 g Белк. 24,4 g
Насыщ. 1 g Сахара 8,3 g
150 g