Французский круассан, 220 г или Круассан с маслом, 58 г?

Энергетическая ценность 274 kcal 446 kcal
Жиры 1,5 g 21 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,2 g
Углеводы 53 g 46 g
в том числе сахара 1,1 g 4,4 g
Белки 10,6 g 8,3 g
Соль 1,5 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Французский круассан, 220 г
C
Французский круассан, 220 г
274 kcal Жиры 1,5 g Угл. 53 g Белк. 10,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,1 g
220 g
Круассан с маслом, 58 г
D
Круассан с маслом, 58 г
446 kcal Жиры 21 g Угл. 46 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 4,4 g
58 g