Французская булочка с зерном и семенами, 65 г или Французский тостовый хлеб TOSTE, 500 г?

Энергетическая ценность 289 kcal 291 kcal
Жиры 4,7 g 5,9 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,7 g
Углеводы 50 g 49 g
в том числе сахара 1,2 g 3 g
Белки 10 g 8,8 g
Соль 1,4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Французская булочка с зерном и семенами, 65 г
C
Французская булочка с зерном и семенами, 65 г
289 kcal Жиры 4,7 g Угл. 50 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,2 g
65 g
Французский тостовый хлеб TOSTE, 500 г
C
Французский тостовый хлеб TOSTE, 500 г
291 kcal Жиры 5,9 g Угл. 49 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3 g
500 g