Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром или Свинина шейка без кости, нарезанная, IKI, 360 г?

Энергетическая ценность 321 kcal 250 kcal
Жиры 29 g 20 g
в том числе насыщенные 9 g 7 g
Углеводы 0,9 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 14 g 20 g
Соль 1,7 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром
E
Шашлык из свинины в маринаде с чесноком и кориандром
321 kcal Жиры 29 g Угл. 0,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 9 g Сахара 0,8 g
1 kg
Свинина шейка без кости, нарезанная, IKI, 360 г
B
Свинина шейка без кости, нарезанная, IKI, 360 г
250 kcal Жиры 20 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
360 g