Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г или Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г?

Энергетическая ценность 334 kcal 353 kcal
Жиры 17 g 15 g
в том числе насыщенные 3 g 5,8 g
Углеводы 32 g 47 g
в том числе сахара 11 g 18 g
Белки 12 g 6,5 g
Соль 0,9 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
D
Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
334 kcal Жиры 17 g Угл. 32 g Белк. 12 g
Насыщ. 3 g Сахара 11 g
50 g
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
D
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
353 kcal Жиры 15 g Угл. 47 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 5,8 g Сахара 18 g
70 g