Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г или Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г?

Энергетическая ценность 437 kcal 334 kcal
Жиры 26 g 17 g
в том числе насыщенные 13 g 3 g
Углеводы 43 g 32 g
в том числе сахара 11 g 11 g
Белки 6,6 g 12 g
Соль 1,3 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г
E
Пончик с какао глазурью (размороженный), 52 г
437 kcal Жиры 26 g Угл. 43 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 13 g Сахара 11 g
52 g
Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
D
Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г
334 kcal Жиры 17 g Угл. 32 g Белк. 12 g
Насыщ. 3 g Сахара 11 g
50 g