Латук Айсберг, нарезанный, 200 г или ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг?

Энергетическая ценность 16 kcal 144 kcal
Жиры 0,1 g 9,8 g
в том числе насыщенные 0 g 0,8 g
Углеводы 2,4 g 9,3 g
в том числе сахара 0 g 5,4 g
Белки 0,9 g 3,9 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
A
Латук Айсберг, нарезанный, 200 г
16 kcal Жиры 0,1 g Угл. 2,4 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g
ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
A
ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
144 kcal Жиры 9,8 g Угл. 9,3 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 5,4 g
1 kg