Оливки Каламата без косточек, органические или Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г?

Энергетическая ценность 289 kcal 114 kcal
Жиры 30 g 9,8 g
в том числе насыщенные 4 g 1,6 g
Углеводы 0,7 g 3,8 g
в том числе сахара 0,1 g 0,8 g
Пищевые волокна 5,3 g —
Белки 1,5 g 1 g
Соль 2,8 g 3,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки Каламата без косточек, органические
E
Оливки Каламата без косточек, органические
289 kcal Жиры 30 g Угл. 0,7 g Белк. 1,5 g
Клетч. 5,3 g Насыщ. 4 g Сахара 0,1 g
340 g
Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
D
Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
114 kcal Жиры 9,8 g Угл. 3,8 g Белк. 1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,8 g
300 g