Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г или Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г?

Энергетическая ценность 700 kcal 653 kcal
Жиры 68 g 57 g
в том числе насыщенные 4,9 g 4,6 g
Углеводы 9,4 g 5,3 g
в том числе сахара 3,6 g 3,8 g
Белки 14 g 26 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г
D
Кедровые орехи I LOVE ECO, 60г
700 kcal Жиры 68 g Угл. 9,4 g Белк. 14 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 3,6 g
60 g
Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г
B
Жареные миндальные орехи SEEBERGER, 150 г
653 kcal Жиры 57 g Угл. 5,3 g Белк. 26 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 3,8 g
150 g