Петрушка или Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г?

Петрушка Петрушка E 4 Полезнее Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 153 kcal 188 kcal
Жиры 2 g 13,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 2,5 g
Углеводы 23 g 1,1 g
в том числе сахара 1,8 g 0,6 g
Белки 7,8 g 15,3 g
Соль 53,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Петрушка
E
Петрушка
153 kcal Жиры 2 g Угл. 23 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,8 g
25 g
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
A
Филе сома с медвежьим чесноком и петрушкой маринад, 250 г
188 kcal Жиры 13,5 g Угл. 1,1 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,6 g
250 g