Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г или Йогурт с семенами и злаками KARUMS, 3,5% жира, 350 г?

Полезнее Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г A 89 Йогурт с семенами и злаками KARUMS, 3,5% жира, 350 г Йогурт с семенами и злаками KARUMS, 3,5% жира, 350 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 68 kcal 97 kcal
Жиры 1,2 g 3,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1,6 g
Углеводы 11,3 g 12,8 g
в том числе сахара 11 g 11,3 g
Белки 2,8 g 3,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г
A
Йогурт из пахты GAMTOS с бананами и земляникой, 1,2% жира, без лактозы, 900 г
68 kcal Жиры 1,2 g Угл. 11,3 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 11 g
900 g
Йогурт с семенами и злаками KARUMS, 3,5% жира, 350 г
C
Йогурт с семенами и злаками KARUMS, 3,5% жира, 350 г
97 kcal Жиры 3,5 g Угл. 12,8 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 11,3 g
350 g