Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г или Запеченный сыр WELL DONE, с чесноком, 57,5% жира, 200 г?

Полезнее Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г C 46 Запеченный сыр WELL DONE, с чесноком, 57,5% жира, 200 г Запеченный сыр WELL DONE, с чесноком, 57,5% жира, 200 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 148 kcal 250 kcal
Жиры 11 g 23 g
в том числе насыщенные 7,1 g 16 g
Углеводы 5,2 g 4,9 g
в том числе сахара 5,2 g 3,8 g
Белки 7,4 g 5,8 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
C
Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
148 kcal Жиры 11 g Угл. 5,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 7,1 g Сахара 5,2 g
125 g
Запеченный сыр WELL DONE, с чесноком, 57,5% жира, 200 г
D
Запеченный сыр WELL DONE, с чесноком, 57,5% жира, 200 г
250 kcal Жиры 23 g Угл. 4,9 g Белк. 5,8 g
Насыщ. 16 g Сахара 3,8 g
200 g