Паста из икры с лососем WELL DONE, 160 г или Икра красной рыбы, 200 г?

Энергетическая ценность 360 kcal 220 kcal
Жиры 35 g 9,5 g
в том числе насыщенные 4,9 g 1,7 g
Углеводы 4,5 g 5,3 g
в том числе сахара 4,5 g 0,5 g
Белки 6,1 g 28 g
Соль 2,8 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из икры с лососем WELL DONE, 160 г
E
Паста из икры с лососем WELL DONE, 160 г
360 kcal Жиры 35 g Угл. 4,5 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 4,5 g
160 g
Икра красной рыбы, 200 г
D
Икра красной рыбы, 200 г
220 kcal Жиры 9,5 g Угл. 5,3 g Белк. 28 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 0,5 g
200 g