Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г или Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г?

Полезнее Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г A 86 Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 338 kcal 477 kcal
Жиры 2 g 24,4 g
в том числе насыщенные 0 g 16,1 g
Углеводы 61 g 57,2 g
в том числе сахара 2 g 18,4 g
Белки 15 g 8,2 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
A
Паста из цельнозерновой пшеницы SALLING, 250 г
338 kcal Жиры 2 g Угл. 61 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
250 g
Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
E
Цельнозерновые ржаные печенья MĖTA, 170 г
477 kcal Жиры 24,4 g Угл. 57,2 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 16,1 g Сахара 18,4 g
170 g