Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г или Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г?

Полезнее Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г A 86 Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 370 kcal
Жиры 6,9 g 8,1 g
в том числе насыщенные 1 g 1,6 g
Углеводы 55,1 g 53 g
в том числе сахара 1,2 g 1,3 g
Пищевые волокна 12,3 g —
Белки 14,2 g 15 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
A
Овсяные хлопья быстрого приготовления DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Клетч. 12,3 g Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г
A
Овсяные отруби и хлопья из цельного зерна ELOVENA, 600 г
370 kcal Жиры 8,1 g Угл. 53 g Белк. 15 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 1,3 g
600 g