Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г или Овсяное печенье с какао THE BEGINNINGS, 80 г?

Полезнее Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г A 93 Овсяное печенье с какао THE BEGINNINGS, 80 г Овсяное печенье с какао THE BEGINNINGS, 80 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 71 kcal 491 kcal
Жиры 1,9 g 28 g
в том числе насыщенные 0,2 g 16 g
Углеводы 12 g 51 g
в том числе сахара 5,5 g 19 g
Пищевые волокна — 12 g
Белки 1,1 g 8 g
Соль 0 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g
Овсяное печенье с какао THE BEGINNINGS, 80 г
E
Овсяное печенье с какао THE BEGINNINGS, 80 г
491 kcal Жиры 28 g Угл. 51 g Белк. 8 g
Клетч. 12 g Насыщ. 16 g Сахара 19 g
80 g