Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г или Овсяное печенье с черникой THE BEGINNINGS, 80 г?

Полезнее Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г A 93 Овсяное печенье с черникой THE BEGINNINGS, 80 г Овсяное печенье с черникой THE BEGINNINGS, 80 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 71 kcal 526 kcal
Жиры 1,9 g 33,8 g
в том числе насыщенные 0,2 g 26,5 g
Углеводы 12 g 43 g
в том числе сахара 5,5 g 28,5 g
Пищевые волокна — 10,4 g
Белки 1,1 g 7,1 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
A
Овсяная каша с черникой и яблоком SEMPER, 120 г
71 kcal Жиры 1,9 g Угл. 12 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 5,5 g
120 g
Овсяное печенье с черникой THE BEGINNINGS, 80 г
E
Овсяное печенье с черникой THE BEGINNINGS, 80 г
526 kcal Жиры 33,8 g Угл. 43 g Белк. 7,1 g
Клетч. 10,4 g Насыщ. 26,5 g Сахара 28,5 g
80 g